Un temps pour moi au pôle bien-être

 

Participent au pôle bien-être quatre professionnels:

  • Carine Grangier : Yoga (Programme d’évolution personnelle)
  • Michèle Lignac : Pratique manuelle de Bien-être et de lâcher prise
  • Marie-Isabelle et Philippe Apruzzese : Shutaïdo (mouvements simples de Bien-Être)

Ci-dessous, le détail des différents ateliers et les horaires!

ATELIER DU BIEN ÊTRE

Harmonisation Psycho-Corporelle

Mouvements énergétiques, spécifiques, sur trame yoga chakradance permettant de retrouver formes(s).

  • LUNDI 15h00-17h00
  • JEUDI  09h30-11h30
  • VENDREDI  12h30-14h00 

Enseignante : Carine GRANGIER,

  • Préparatrice physique et mentale (BEMF)
  • Certifiée Mills, Personal trainer INSEP.

ANANDA

  • Pratique manuelle de Bien-être et de lâcher prise. Certifiée FU JING TAO

Jeudi de 10h00 à 17h00 (sans in terruption)

  • Réflexologie faciale (lumière du visage)

sur rendez-vous 

 

Renseignements :
Michèle LIGNAC
06 61 34 34 49

SHUTAÏDO 

Mouvements de bien-être
et de gestion du stress.

  • COURS DÉCOUVERTE
De 18h00 à 19h30 tous les Jeudis (hors vacances scolaires)
1er cours gratuit
  • COURS INITIATION
De 14h00 à 15h30 ou de 16h00 à 17h30,
les Samedis 15 octobre, 19 novembre (14h00-15h00),
7 janvier, 11 février, 11 mars , 1er avril, 6 mai et 10 juin.
  • COURS "LES FONDAMENTAUX"
Ces cours vous donnent accès à des techniques fondamentales complètes d’un point de vue pratique et théorique.De 10h00 à 12h00  et de 14h00 à 16h00, les Dimanches 20 novembre, 4 décembre, 8 janvier, 
12 février,12 mars, 2 avril, 7 mai, 11 juin.
  • COURS INSTRUCTEURS
En week-end (10 heures) les 17 et 18 Juin 2017 

Inscriptions et informations :

apruzzese.philippe8@gmail.com ou 
07 71 18 08 88

Shutaido.reseau.com



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Carine, Michèle ou Philippe vous contactent personnellement:

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